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Hafercreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 4066447893281 Hafer Creme Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 88pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 5 gpro 100 ml
Fett: 7,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Hafercreme 88 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 7,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	368 kJ / 88 kcal
Fett	7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	5 g
davon Zucker	2,9 g
Ballaststoffe	0,6 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

88 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate5 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett7,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Guarkernmehl, Hafer, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafercreme?

100 g Hafercreme enthalten 88 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafercreme?

100 g Hafercreme enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafercreme?

100 g Hafercreme enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafercreme?

100 g Hafercreme enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafercreme?

100 g Hafercreme enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafercreme?

100 g Hafercreme enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafercreme?

Die Hauptzutaten von Hafercreme sind: Guarkernmehl, Hafer, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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