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Hafer Creme Cuisine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 ml EAN 4066447250992 Oat-based creams for cooking Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 97pro 100 ml
Eiweiß: 0,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 5,3 gpro 100 ml
Fett: 7,9 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 194 Kalorien. Pro 100 ml: 97 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 7,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	406 kJ / 97 kcal	812 kJ / 194 kcal (10%)
Fett	7,9 g	15,8 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	2 g (10%)
Kohlenhydrate	5,3 g	10,6 g (4%)
davon Zucker	3,9 g	7,8 g (9%)
Ballaststoffe	1 g	2 g
Eiweiß	0,6 g	1,2 g (2%)
Salz	0,12 g	0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate5,3 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1 g

Fett7,9 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin0 mg

Natrium48 mg

Calcium14,4 mg

Kalium47,3 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C5325 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Vollkornhafer, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Creme Cuisine?

100 g Hafer Creme Cuisine enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Creme Cuisine?

100 g Hafer Creme Cuisine enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Creme Cuisine?

100 g Hafer Creme Cuisine enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Creme Cuisine?

100 g Hafer Creme Cuisine enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Creme Cuisine?

100 g Hafer Creme Cuisine enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Creme Cuisine?

100 g Hafer Creme Cuisine enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Creme Cuisine?

Die Hauptzutaten von Hafer Creme Cuisine sind: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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