Hafervoll

Hafervoll Flapjack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

65g EAN 4064888000015 Susser Snack Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 480pro 100 g
Eiweiß: 7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 52 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hafervoll Flapjack 480 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2008 kJ / 480 kcal
Fett	27 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g
Kohlenhydrate	52 g
davon Zucker	27 g
Ballaststoffe	4,7 g
Eiweiß	7,3 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

480 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,3 g

Kohlenhydrate52 g

Zucker27 g

Zugesetzter Zucker23,8 g

Ballaststoffe4,7 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium560 mg

Calcium59,4 mg

Kalium291 mg

Eisen2,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dattel, Haferflocken, Honig, Kürbis, Kürbiskern, Mandel, Meersalz, Rosine, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafervoll Flapjack?

100 g Hafervoll Flapjack enthalten 480 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafervoll Flapjack?

100 g Hafervoll Flapjack enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafervoll Flapjack?

100 g Hafervoll Flapjack enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafervoll Flapjack?

100 g Hafervoll Flapjack enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafervoll Flapjack?

100 g Hafervoll Flapjack enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafervoll Flapjack?

100 g Hafervoll Flapjack enthalten 4,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafervoll Flapjack?

Die Hauptzutaten von Hafervoll Flapjack sind: Dattel, Haferflocken, Honig, Kürbis, Kürbiskern.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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