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Karottensalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 4063367239106 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 61pro 100 g
Eiweiß: 0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Karottensalat 61 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	255 kJ / 61 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	9,4 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	0,6 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

61 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker9,4 g

Zugesetzter Zucker4,7 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Nico Frisch Nico Frisch Salad to Go Thuna del Mar Eiweiß 4,4 g · 48 kcal pro 100 g

−7,5 g Zucker−332 mg Natrium−13 Kalorien
EDEKA Kräutersalat Salatmix Eiweiß 1,8 g · 19 kcal pro 100 g

−8,1 g Zucker−400 mg Natrium−42 Kalorien
Florette Mild & würzig Eiweiß 1,3 g · 15 kcal pro 100 g

−9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−416 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

50171 Kerpen, Branntweinessig, Dürener Straße 335, Karotten, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 61 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 9,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Karottensalat?

Die Hauptzutaten von Karottensalat sind: 50171 Kerpen, Branntweinessig, Dürener Straße 335, Karotten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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