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spaghetti bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4063367224966 Bolognese-Spaghetti Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 140pro 100 g
Eiweiß: 4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 5,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (350 g): 490 Kalorien. Pro 100 g: 140 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 5,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 350 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	586 kJ / 140 kcal	2050 kJ / 490 kcal (25%)
Fett	5,8 g	20,3 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	4,9 g (24%)
Kohlenhydrate	17 g	59,5 g (23%)
davon Zucker	2,1 g	7,3 g (8%)
Ballaststoffe	1,1 g	3,9 g
Eiweiß	4,3 g	15,1 g (30%)
Salz	0,57 g	1,99 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

140 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,3 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker2,1 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett5,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium228 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Gewürze, Hartweizengrieß, Karotten, Rapsöl, Rindfleisch, Sellerie Modifizierte Stârke Speisesalz, Stärke, Tomatenkonzentrat, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Milk, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat spaghetti bolognese?

100 g spaghetti bolognese enthalten 140 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält spaghetti bolognese?

100 g spaghetti bolognese enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält spaghetti bolognese?

100 g spaghetti bolognese enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält spaghetti bolognese?

100 g spaghetti bolognese enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält spaghetti bolognese?

100 g spaghetti bolognese enthalten 228,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält spaghetti bolognese?

100 g spaghetti bolognese enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von spaghetti bolognese?

Die Hauptzutaten von spaghetti bolognese sind: Dextrose, Gewürze, Hartweizengrieß, Karotten, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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