Spaghetti Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 116pro 100 g
- Eiweiß
- 5,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15,9 gpro 100 g
- Fett
- 2,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 464 Kalorien. Pro 100 g: 116 Kalorien, 5,8 g Eiweiß, 2,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 485 kJ / 116 kcal | 1941 kJ / 464 kcal (23%) |
| Fett | 2,8 g | 11,2 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 4,4 g (22%) |
| Kohlenhydrate | 15,9 g | 63,6 g (24%) |
| davon Zucker | 3,3 g | 13,2 g (15%) |
| Ballaststoffe | 2 g | 8 g |
| Eiweiß | 5,8 g | 23,2 g (46%) |
| Salz | 0,63 g | 2,52 g (42%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gebratenes Rinderhackfleisch, Gewürze, Hartweizengrieß, Karotten, Käse, Natives Olivenöl Extra, Rapsöl, Rindfleisch, Sellerie, Spaghetti, Speisesalz, Stärke, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Wasser, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard
Kann enthalten: Eggs, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese?
100 g Spaghetti Bolognese enthalten 116 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti Bolognese?
100 g Spaghetti Bolognese enthalten 5,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti Bolognese?
100 g Spaghetti Bolognese enthalten 15,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Spaghetti Bolognese?
100 g Spaghetti Bolognese enthalten 3,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti Bolognese?
100 g Spaghetti Bolognese enthalten 252,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti Bolognese?
100 g Spaghetti Bolognese enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Spaghetti Bolognese?
Die Hauptzutaten von Spaghetti Bolognese sind: Gebratenes Rinderhackfleisch, Gewürze, Hartweizengrieß, Karotten, Käse.
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