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Spinat Rahm Blattspinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4063367110832 Spinach with cream sauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 60pro 100 g
Eiweiß: 4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,2 gpro 100 g
Fett: 2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Spinat Rahm Blattspinat 60 Kalorien, 4,4 g Eiweiß und 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	251 kJ / 60 kcal
Fett	2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	5,2 g
davon Zucker	2,4 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	4,4 g
Salz	0,66 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

60 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,4 g

Kohlenhydrate5,2 g

Zucker2,4 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett2,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin10,8 mg

Natrium264 mg

Calcium110 mg

Kalium333 mg

Eisen2 mg

Vitamin A24,6 mcg

Vitamin C22,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blattspinat, Gewürze, Magermilchpulver, Milch, Rahm, Rapsöl, Reisstärke, Senf, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinat Rahm Blattspinat?

100 g Spinat Rahm Blattspinat enthalten 60 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spinat Rahm Blattspinat?

100 g Spinat Rahm Blattspinat enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spinat Rahm Blattspinat?

100 g Spinat Rahm Blattspinat enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spinat Rahm Blattspinat?

100 g Spinat Rahm Blattspinat enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spinat Rahm Blattspinat?

100 g Spinat Rahm Blattspinat enthalten 264,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spinat Rahm Blattspinat?

100 g Spinat Rahm Blattspinat enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spinat Rahm Blattspinat?

Die Hauptzutaten von Spinat Rahm Blattspinat sind: Blattspinat, Gewürze, Magermilchpulver, Milch, Rahm.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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