Gemüse Eintopf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 65pro 100 g
- Eiweiß
- 2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,7 gpro 100 g
- Fett
- 2,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 162 Kalorien. Pro 100 g: 65 Kalorien, 2 g Eiweiß, 2,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 272 kJ / 65 kcal | 680 kJ / 163 kcal (8%) |
| Fett | 2,5 g | 6,2 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 1,2 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 7,7 g | 19,2 g (7%) |
| davon Zucker | 1,7 g | 4,2 g (5%) |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 4,0 g |
| Eiweiß | 2 g | 5 g (10%) |
| Salz | 0,50 g | 1,25 g (21%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Erbse, Gewürze, Hartkäse, Jodsalz, Karotten, Kartoffel, Pastinake, Rapsöl, Reismehl, Sellerie, Speisesal Kaliumjodat, Tomate, Wasser, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüse Eintopf?
100 g Gemüse Eintopf enthalten 65 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Eintopf?
100 g Gemüse Eintopf enthalten 2,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Eintopf?
100 g Gemüse Eintopf enthalten 7,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gemüse Eintopf?
100 g Gemüse Eintopf enthalten 1,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Eintopf?
100 g Gemüse Eintopf enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Eintopf?
100 g Gemüse Eintopf enthalten 1,613 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Eintopf?
Die Hauptzutaten von Gemüse Eintopf sind: Erbse, Gewürze, Hartkäse, Jodsalz, Karotten.
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