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Bio-Eierspätzle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4061462845161 Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
165pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio-Eierspätzle 165 Kalorien, 6 g Eiweiß und 3,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 690 kJ / 165 kcal
Fett 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 26 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,6 g
Eiweiß 6 g
Salz 0,85 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

165 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate26 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin71,6 mg
Natrium340 mg
Calcium26,2 mg
Kalium108 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A32,8 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Sonnenblumenöl, Vollei, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Eierspätzle?

100 g Bio-Eierspätzle enthalten 165 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Eierspätzle?

100 g Bio-Eierspätzle enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Eierspätzle?

100 g Bio-Eierspätzle enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Eierspätzle?

100 g Bio-Eierspätzle enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Eierspätzle?

100 g Bio-Eierspätzle enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Eierspätzle?

100 g Bio-Eierspätzle enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Eierspätzle?

Die Hauptzutaten von Bio-Eierspätzle sind: Meersalz, Sonnenblumenöl, Vollei, Wasser, Weizenmehl.

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1
Unverarbeitet
5 Zutaten
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