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Savoyer Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60 g EAN 4061462749988 Getrockene Schinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 230pro 100 g
Eiweiß: 30 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Savoyer Schinken 230 Kalorien, 30 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	962 kJ / 230 kcal
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	4 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	30 g
Salz	5 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

230 Kalorien in 100 g

Eiweiß30 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Cholesterin76,0 mg

Natrium2000 mg

Calcium14,1 mg

Kalium371 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A4,5 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Deluxe Bresaola Eiweiß 32 g · 155 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Meersalz, Schweinefleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Savoyer Schinken?

100 g Savoyer Schinken enthalten 230 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Savoyer Schinken?

100 g Savoyer Schinken enthalten 30,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Savoyer Schinken?

100 g Savoyer Schinken enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Savoyer Schinken?

100 g Savoyer Schinken enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Savoyer Schinken?

100 g Savoyer Schinken enthalten 2000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Savoyer Schinken?

100 g Savoyer Schinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Savoyer Schinken?

Die Hauptzutaten von Savoyer Schinken sind: Meersalz, Schweinefleisch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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