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Schwäbische Eier-Spätzle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4061461932855 Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 157pro 100 g
Eiweiß: 6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25,8 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schwäbische Eier-Spätzle 157 Kalorien, 6,4 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	657 kJ / 157 kcal
Fett	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	25,8 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	1,4 g
Eiweiß	6,4 g
Salz	0,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

157 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,4 g

Kohlenhydrate25,8 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin79,6 mg

Natrium380 mg

Calcium30,7 mg

Kalium163 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A36,4 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Vollei, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Eier-Spätzle?

100 g Schwäbische Eier-Spätzle enthalten 157 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwäbische Eier-Spätzle?

100 g Schwäbische Eier-Spätzle enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwäbische Eier-Spätzle?

100 g Schwäbische Eier-Spätzle enthalten 25,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwäbische Eier-Spätzle?

100 g Schwäbische Eier-Spätzle enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwäbische Eier-Spätzle?

100 g Schwäbische Eier-Spätzle enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schwäbische Eier-Spätzle?

100 g Schwäbische Eier-Spätzle enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schwäbische Eier-Spätzle?

Die Hauptzutaten von Schwäbische Eier-Spätzle sind: Citronensäure, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Vollei.

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Verarbeitungsgrad

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7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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