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Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

8 oz EAN 4061459815542 Mandeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 607pro 100 g
Eiweiß: 17,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21,4 gpro 100 g
Fett: 53,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28 g): 170 Kalorien. Pro 100 g: 607 Kalorien, 17,9 g Eiweiß, 53,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2540 kJ / 607 kcal	711 kJ / 170 kcal (9%)
Fett	53,6 g	15,0 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,4 g	1,5 g (7%)
Kohlenhydrate	21,4 g	6,0 g (2%)
davon Zucker	3,6 g	1,0 g (1%)
Ballaststoffe	10,7 g	3,0 g
Eiweiß	17,9 g	5,0 g (10%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

607 Kalorien in 100 g

Eiweiß17,9 g

Kohlenhydrate21,4 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10,7 g

Fett53,6 g

Gesättigte Fettsäuren5,4 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium214 mg

Kalium750 mg

Eisen3,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,7 mg

Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Southern Grove Almonds unsalted Protein 21,4 g · 607 kcal per 100 g

−1,8 g Ges. Fettsäuren+3,6 g Eiweiß+3,6 g Ballaststoffe
Transgourmet Mandeln, weiss, geschält Protein 22 g · 589 kcal per 100 g

−0,1 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−18,1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mandel, Pekannuss, Pistazien

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels?

100 g Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels enthalten 607 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels?

100 g Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels enthalten 17,857 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels?

100 g Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels enthalten 21,429 g Kohlenhydrate. Davon 3,571 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels?

100 g Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels enthalten 3,571 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels?

100 g Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels?

100 g Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels enthalten 10,714 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels?

Die Hauptzutaten von Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels sind: Mandel, Pekannuss, Pistazien.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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