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Ramen Nudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4061459709704 Chinesische Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 155pro 100 g
Eiweiß: 4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 232 Kalorien. Pro 100 g: 155 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	649 kJ / 155 kcal	973 kJ / 233 kcal (12%)
Fett	2 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	28 g	42 g (16%)
davon Zucker	0,5 g	0,8 g (1%)
Eiweiß	4,9 g	7,3 g (15%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

155 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,9 g

Kohlenhydrate28 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett2 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Hakubaku udon recanzi Protein 8 g · 86,6 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−68,4 Kalorien+3,1 g Eiweiß
Gut & Günstig Spätzle Pfanne Protein 6,9 g · 97 kcal per 100 g

−58 Kalorien+2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Milchsäure, Natriumalginat, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ramen Nudeln?

100 g Ramen Nudeln enthalten 155 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ramen Nudeln?

100 g Ramen Nudeln enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ramen Nudeln?

100 g Ramen Nudeln enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ramen Nudeln?

100 g Ramen Nudeln enthalten 0,5 g Zucker.

Was sind die Hauptzutaten von Ramen Nudeln?

Die Hauptzutaten von Ramen Nudeln sind: Milchsäure, Natriumalginat, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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