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Bio Belugalinsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 4061459377118 Linsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 83pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Belugalinsen 83 Kalorien, 3 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	347 kJ / 83 kcal
Fett	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,0 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	1,2 g
Ballaststoffe	5,3 g
Eiweiß	3 g
Salz	15,72 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

83 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0,0 g

Cholesterin0 mg

Natrium6289 mg

Calcium47,2 mg

Kalium165 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Giana Čočka ve slaném nálevu Eiweiß 4 g · 69 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−14 Kalorien+1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Linse, Meersalz, Pulse, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Belugalinsen?

100 g Bio Belugalinsen enthalten 83 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Belugalinsen?

100 g Bio Belugalinsen enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Belugalinsen?

100 g Bio Belugalinsen enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Belugalinsen?

100 g Bio Belugalinsen enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Belugalinsen?

100 g Bio Belugalinsen enthalten 6288,507 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Belugalinsen?

100 g Bio Belugalinsen enthalten 5,267 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Belugalinsen?

Die Hauptzutaten von Bio Belugalinsen sind: Linse, Meersalz, Pulse, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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