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Sahnejoghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061458169745 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
157pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
9,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sahnejoghurt 157 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 9,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 657 kJ / 157 kcal
Fett 9,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,7 g
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 13 g
Eiweiß 2,8 g
Salz 0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

157 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker13 g
Zugesetzter Zucker0,3 g
Fett9,9 g
Gesättigte Fettsäuren6,7 g
Natrium44 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brennwert Verdickungsmittel, Calciumcitrat, Davon Gesit Citronensäure, Durchschnit Zucker, E440a, Festigungsmittel, Guarkern Fett Mehl, Kakaobutter, Kakaomasse, Natriumcitrate, Natürliches Vanillearoma, Pektine, Sahnejoghurt mild, Säureregulator, Schokoladensplits, Wasser, Www Ra Org Bei Max, Zierte Stärke, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahnejoghurt?

100 g Sahnejoghurt enthalten 157 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahnejoghurt?

100 g Sahnejoghurt enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahnejoghurt?

100 g Sahnejoghurt enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahnejoghurt?

100 g Sahnejoghurt enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahnejoghurt?

100 g Sahnejoghurt enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sahnejoghurt?

Die Hauptzutaten von Sahnejoghurt sind: Brennwert Verdickungsmittel, Calciumcitrat, Davon Gesit Citronensäure, Durchschnit Zucker, E440a.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
19 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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