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Hirtenkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4061458163903 Hirtenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
255pro 100 g
Eiweiß
17,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,6 gpro 100 g
Fett
19,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 255 Kalorien. Pro 100 g: 255 Kalorien, 17,4 g Eiweiß, 19,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1067 kJ / 255 kcal 1067 kJ / 255 kcal (13%)
Fett 19,8 g 19,8 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren 12,6 g 12,6 g (63%)
Kohlenhydrate 0,6 g 0,6 g (0%)
davon Zucker 0,6 g 0,6 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 17,4 g 17,4 g (35%)
Salz 2,46 g 2,46 g (41%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

255 Kalorien in 100 g
Eiweiß17,4 g
Kohlenhydrate0,6 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett19,8 g
Gesättigte Fettsäuren12,6 g
Cholesterin2,4 mg
Natrium984 mg
Calcium119 mg
Kalium151 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,7 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milchfermenten, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 255 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 17,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 984,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hirtenkäse?

Die Hauptzutaten von Hirtenkäse sind: Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milchfermenten, Speisesalz.

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