Alternativen zu Heringsfilets in Joghurtsauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Nautica Norwegischer Räucherlachs in Scheiben −119 Kalorien+14,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    168Kalorien 20,2Eiweiß 9,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Jumbo Stremellachs −62 Kalorien+18,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    225Kalorien 25Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    nautica Stremellachs −284 Kalorien+15,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    3Kalorien 21,5Eiweiß 13,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Berida Thunfisch −287 Kalorien+16,9 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    0,2Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Mas Mar White Tiger Garnelen −215 Kalorien+9,1 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    72Kalorien 15,2Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    GUT&GÜNSTIG Norwegische Lachsfilets −82,2 Kalorien+13,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    205Kalorien 19,3Eiweiß 14Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Pickenpack Alaska Seelachs Backstäbchen −122 Kalorien+4,9 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    165Kalorien 11Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    K-Classic Fischstäbchen −122 Kalorien+4,9 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    165Kalorien 11Eiweiß 8,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Eskimo Knusper Filets −103 Kalorien+4,9 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    184Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Sea Gold Sockeye wildlachs −180 Kalorien+15,0 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    107Kalorien 21,1Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Real Quality Stremel Lachs Pfeffer −72 Kalorien+16,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    215Kalorien 23Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Kaufland Stremel-Lachs Dill −21 Kalorien+16,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    266Kalorien 23Eiweiß 19Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Viči Gesalzene Heringshappen ';K kartoschke'; in Öl −113 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    174Kalorien 11,6Eiweiß 13,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Fjord Backfischstäbchen −119 Kalorien+6,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    168Kalorien 12,2Eiweiß 5,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Nadler Alaska Seelachs Mus +51 Kalorien+5,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Iglo Backfisch −40 Kalorien+4,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    247Kalorien 11Eiweiß 14Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Pelican Batonnets de colin de l'alaska −89 Kalorien+7,9 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    198Kalorien 14Eiweiß 7,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Aha! Bâtonnets de poisson −99 Kalorien+5,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    188Kalorien 12Eiweiß 8,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    K-Classic Dänische Regenbogenforellenfilets −149 Kalorien+15,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Iglo Dorsch in Knusperbrösel −95 Kalorien+5,9 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    192Kalorien 12Eiweiß 7,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Tip Fischstäbchen −101 Kalorien+5,9 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    186Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    tip Fischstäbchen −101 Kalorien+5,9 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    186Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Penny Fischstäbchen −106 Kalorien+5,8 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    181Kalorien 11,9Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Pelican Fischstäbchen −83 Kalorien+7,9 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    204Kalorien 14Eiweiß 8,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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