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Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1Liter EAN 4061458139496 Fruchtgetränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 51pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder 51 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	213 kJ / 51 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	12 g
Ballaststoffe	0,4 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

51 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium6,1 mg

Kalium127 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C10,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

K Classic Getränkesirup Waldmeister Geschmack Eiweiß 0,5 g · 1 kcal pro 100 g

−11,5 g Zucker−50 Kalorien+0,1 g Ballaststoffe
Mr Max Mr Max Eiweiß 0,5 g · 1 kcal pro 100 g

−11,7 g Zucker−50 Kalorien
Leynau Brause Himbeer Eiweiß 0,5 g · 1 kcal pro 100 g

−11,5 g Zucker−50 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Apfel, Aroma, Ascorbinsäure, Holunderbeer, Naturtrüber Apfelsaft, Sauerkirsch, Sauerkirschsaft, Traubensaft, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder?

100 g Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder enthalten 51 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder?

100 g Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder?

100 g Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder?

100 g Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder?

100 g Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder?

100 g Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder enthalten 0,419 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder?

Die Hauptzutaten von Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder sind: Antioxidant, Apfel, Aroma, Ascorbinsäure, Holunderbeer.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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