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Sauerkrautsaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml EAN 4061458093538 Gemüsesäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
15pro 100 ml
Eiweiß
0,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
1,5 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 15 Kalorien. Pro 100 ml: 15 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 63 kJ / 15 kcal 63 kJ / 15 kcal (1%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 1,5 g 1,5 g (1%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 3,5 g 3,5 g
Eiweiß 0,8 g 0,8 g (2%)
Salz 0,88 g 0,88 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

15 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate1,5 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium352 mg
Calcium59,2 mg
Kalium238 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C8,8 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Meersalz, Sauerkrautsaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauerkrautsaft?

100 g Sauerkrautsaft enthalten 15 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sauerkrautsaft?

100 g Sauerkrautsaft enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sauerkrautsaft?

100 g Sauerkrautsaft enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sauerkrautsaft?

100 g Sauerkrautsaft enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sauerkrautsaft?

100 g Sauerkrautsaft enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sauerkrautsaft?

100 g Sauerkrautsaft enthalten 3,469 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sauerkrautsaft?

Die Hauptzutaten von Sauerkrautsaft sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Meersalz, Sauerkrautsaft.

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