Almare Seafood

Makrelenfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

110 g EAN 4061458086646 Fischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 365pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 35 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Makrelenfilets 365 Kalorien, 12 g Eiweiß und 35 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1527 kJ / 365 kcal
Fett	35 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	12 g
Salz	0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

365 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett35 g

Gesättigte Fettsäuren3,6 g

Natrium280 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buchenholzrauch, Mais, Makrelenfilet, Paprika, Rapsöl, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Makrelenfilets?

100 g Makrelenfilets enthalten 365 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Makrelenfilets?

100 g Makrelenfilets enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Makrelenfilets?

100 g Makrelenfilets enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Makrelenfilets?

100 g Makrelenfilets enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Makrelenfilets?

100 g Makrelenfilets enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Makrelenfilets?

Die Hauptzutaten von Makrelenfilets sind: Buchenholzrauch, Mais, Makrelenfilet, Paprika, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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