Goldähren

Dosenbrot - Pumpernickel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4061458079563 Pumpernickel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
193pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
37 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (38 g): 73 Kalorien. Pro 100 g: 193 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 38 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 808 kJ / 193 kcal 307 kJ / 73 kcal (4%)
Fett 1 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 37 g 14,1 g (5%)
davon Zucker 7,8 g 3,0 g (3%)
Eiweiß 4,8 g 1,8 g (4%)
Salz 1,30 g 0,49 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

193 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate37 g
Zucker7,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Dosenbrot - Pumpernickel kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dosenbrot - Pumpernickel?

100 g Dosenbrot - Pumpernickel enthalten 193 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dosenbrot - Pumpernickel?

100 g Dosenbrot - Pumpernickel enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dosenbrot - Pumpernickel?

100 g Dosenbrot - Pumpernickel enthalten 37,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dosenbrot - Pumpernickel?

100 g Dosenbrot - Pumpernickel enthalten 7,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dosenbrot - Pumpernickel?

100 g Dosenbrot - Pumpernickel enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Grafschafter Pumpernickel 205Kalorien 6,1Eiweiß 0,3Fett Goldähren Pumpernickel 187Kalorien 4,8Eiweiß 1,3Fett Goldähren Party Vollkorn Meierbaer, Roggenvollkornbrot 215Kalorien 5,9Eiweiß 2,3Fett Pema Party Rounds Pumpernickel 198Kalorien 5Eiweiß 2Fett Mestemacher Westfälische Pumpernickel 199Kalorien 5,2Eiweiß 1,4Fett Mestemacher Roggenvollkornbrot 633Kalorien 5,4Eiweiß 2,4Fett

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Goldähren

Nährwerte weiterer Produkte von Goldähren:

Alle Produkte von Goldähren →