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Party Rounds Pumpernickel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4000358002523 Pumpernickel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 198pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 35 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Party Rounds Pumpernickel 198 Kalorien, 5 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	828 kJ / 198 kcal
Fett	2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	35 g
davon Zucker	7 g
Ballaststoffe	10 g
Eiweiß	5 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

198 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate35 g

Zucker7 g

Zugesetzter Zucker10 g

Ballaststoffe10 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kornmarkt Kornmark Schinkenbrot, Vollkornbrot Eiweiß 5,5 g · 198 kcal pro 100 g

−4,5 g Zucker+0,5 g Eiweiß
Gut & Günstig Schinkenbrot Eiweiß 5,5 g · 198 kcal pro 100 g

−4,5 g Zucker+0,5 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hefe, Roggenvollkornschrot, Speisesalz, Wasser, Zuckerrübensirup

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Gluten, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Party Rounds Pumpernickel?

100 g Party Rounds Pumpernickel enthalten 198 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Party Rounds Pumpernickel?

100 g Party Rounds Pumpernickel enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Party Rounds Pumpernickel?

100 g Party Rounds Pumpernickel enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Party Rounds Pumpernickel?

100 g Party Rounds Pumpernickel enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Party Rounds Pumpernickel?

100 g Party Rounds Pumpernickel enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Party Rounds Pumpernickel?

100 g Party Rounds Pumpernickel enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Party Rounds Pumpernickel?

Die Hauptzutaten von Party Rounds Pumpernickel sind: Hefe, Roggenvollkornschrot, Speisesalz, Wasser, Zuckerrübensirup.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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