Pema

Pain complet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000358001106 Vollkornbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 200pro 100 g
Eiweiß: 5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 32 gpro 100 g
Fett: 3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pain complet 200 Kalorien, 5,4 g Eiweiß und 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	837 kJ / 200 kcal
Fett	3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	32 g
davon Zucker	3,2 g
Ballaststoffe	9,3 g
Eiweiß	5,4 g
Salz	0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

200 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,4 g

Kohlenhydrate32 g

Zucker3,2 g

Ballaststoffe9,3 g

Fett3,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium392 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 200 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 32,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 9,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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