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Schupfnudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4061458048903 Schupfnudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
150pro 100 g
Eiweiß
5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27 gpro 100 g
Fett
1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 375 Kalorien. Pro 100 g: 150 Kalorien, 5,7 g Eiweiß, 1,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 628 kJ / 150 kcal 1569 kJ / 375 kcal (19%)
Fett 1,9 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 27 g 67,5 g (26%)
davon Zucker 0,9 g 2,2 g (3%)
Ballaststoffe 4,0 g 10,1 g
Eiweiß 5,7 g 14,2 g (28%)
Salz 1,10 g 2,75 g (46%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

150 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate27 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,0 g
Fett1,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin21,8 mg
Natrium440 mg
Calcium21,7 mg
Kalium205 mg
Eisen1,4 mg
Vitamin A10,0 mcg
Vitamin C0,5 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Gewürz Extrakte, Kartoffel, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Vollei, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 150 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 4,022 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schupfnudeln?

Die Hauptzutaten von Schupfnudeln sind: Citronensäure, Gewürz Extrakte, Kartoffel, Rapsöl, Säuerungsmittel.

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