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Kartoffelgitter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 4061458041843 Gefrorene Pommes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 197pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 23 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kartoffelgitter 197 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	826 kJ / 197 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	23 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	2,5 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

197 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate23 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Steakhouse Frites Eiweiß 2,9 g · 146 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−468 mg Natrium
McCain Kartoffelwedges Eiweiß 2,5 g · 135 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium
Coop Prix Garantie Pommes Frites Eiweiß 2,7 g · 145 kcal pro 100 g

−1,0 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−468 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürze, Kartoffel, Modifizierte Stärke, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelgitter?

100 g Kartoffelgitter enthalten 197 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelgitter?

100 g Kartoffelgitter enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelgitter?

100 g Kartoffelgitter enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelgitter?

100 g Kartoffelgitter enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelgitter?

100 g Kartoffelgitter enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelgitter?

Die Hauptzutaten von Kartoffelgitter sind: Gewürze, Kartoffel, Modifizierte Stärke, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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