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Graupentopf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800g EAN 4047247027151 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
63pro 100 g
Eiweiß
3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,9 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Graupentopf 63 Kalorien, 3,2 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 264 kJ / 63 kcal
Fett 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 5,9 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 3,2 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

63 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate5,9 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium400 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graupentopf?

100 g Graupentopf enthalten 63 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Graupentopf?

100 g Graupentopf enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Graupentopf?

100 g Graupentopf enthalten 5,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Graupentopf?

100 g Graupentopf enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Graupentopf?

100 g Graupentopf enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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