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Kohlrouladen 2stk.- re Regal unten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800g EAN 4047247085731 Auf Fleisch basierende Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 54pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,3 gpro 100 g
Fett: 4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 216 Kalorien. Pro 100 g: 54 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	226 kJ / 54 kcal	904 kJ / 216 kcal (11%)
Fett	4 g	16 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	6,4 g (32%)
Kohlenhydrate	2,3 g	9,2 g (4%)
davon Zucker	2,3 g	9,2 g (10%)
Eiweiß	2,5 g	10 g (20%)
Salz	1,20 g	4,80 g (80%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

54 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate2,3 g

Zucker2,3 g

Fett4 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kohlrouladen 2stk.- re Regal unten?

100 g Kohlrouladen 2stk.- re Regal unten enthalten 54 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kohlrouladen 2stk.- re Regal unten?

100 g Kohlrouladen 2stk.- re Regal unten enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kohlrouladen 2stk.- re Regal unten?

100 g Kohlrouladen 2stk.- re Regal unten enthalten 2,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kohlrouladen 2stk.- re Regal unten?

100 g Kohlrouladen 2stk.- re Regal unten enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kohlrouladen 2stk.- re Regal unten?

100 g Kohlrouladen 2stk.- re Regal unten enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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