Alternativen zu Couscous Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

56 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Rewe couscous +128 Kalorien+9,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    344Kalorien 12,6Eiweiß 2,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Bauck Hof Dinkel Grieß +130 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    346Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    RiceSelect Pearl Couscous +141 Kalorien+9,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    357Kalorien 12,5Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Diamant Weichweizen Grieß +123 Kalorien+6,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    339Kalorien 10Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    K Classic Bio Couscous +124 Kalorien+9,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    340Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Bia Couscous media +133 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    349Kalorien 12Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Naturgut Couscous +136 Kalorien+7,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    352Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Bio Dmbio Gemüse-couscous Mit Huhn −144 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    72Kalorien 3,1Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Albert Heijn Volkoren spelt couscous +129 Kalorien+10,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    345Kalorien 14Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Le Gusto Couscous con verdure −58 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    158Kalorien 4,9Eiweiß 5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    1001delights Couscous −100 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    116Kalorien 4,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Kitchin Kuskus +138 Kalorien+9,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    354Kalorien 13Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Bio Verde Couscous Salat +99 Kalorien+1,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−5,0 g Zucker
    315Kalorien 4,7Eiweiß 23Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Davert Couscous-Cup Marokkanisch −95 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−5,0 g Zucker
    121Kalorien 5,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Tipiak Couscous +145 Kalorien+9,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    361Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    REWE Couscous +36 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    252Kalorien 5,3Eiweiß 14Fett 1,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Gourmet Finest Cuisine Couscous gigante alla Libanese +142 Kalorien+10,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    358Kalorien 14Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Aldi Taboulé −44 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    172Kalorien 3,4Eiweiß 8,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Trevijano Cous Cous Mediterráneo +149 Kalorien+8,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    365Kalorien 12Eiweiß 3,6Fett 1Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Trevijano Cous Cous estilo Marroquí +148 Kalorien+11,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    364Kalorien 15Eiweiß 3,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Trevijano Couscous Oriental +158 Kalorien+9,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    374Kalorien 12,9Eiweiß 2,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 5,8Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Couscous Salat mit Zucchini −97 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    119Kalorien 3,5Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Select & Go Bowl Pearl-Couscous −39 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    177Kalorien 5,1Eiweiß 8,4Fett 2Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Hilcona Marokkanischer Couscous mit Zitronenhummus −36 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    180Kalorien 4,3Eiweiß 7,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen

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