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Eismeer-Garnelen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4061458024211 Garnelen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 77pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 77 Kalorien. Pro 100 g: 77 Kalorien, 17 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	322 kJ / 77 kcal	322 kJ / 77 kcal (4%)
Fett	1,1 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	—	—
Eiweiß	17 g	17 g (34%)
Salz	1,77 g	1,77 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

77 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium708 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Followfish Bio-Garnelen Black Tiger Eiweiß 17 g · 69 kcal pro 100 g

−0,3 g Ges. Fettsäuren−604 mg Natrium−8 Kalorien
REWE White Tiger Garnelen Eiweiß 17 g · 73 kcal pro 100 g

−708 mg Natrium−4 Kalorien
Edeka Bio Black Tiger Garnelen natur Eiweiß 17 g · 73 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−548 mg Natrium−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Eismeergarnelen, Essigsäure, Milchsäure, Säuerungsmittel, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eismeer-Garnelen?

100 g Eismeer-Garnelen enthalten 77 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eismeer-Garnelen?

100 g Eismeer-Garnelen enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eismeer-Garnelen?

100 g Eismeer-Garnelen enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eismeer-Garnelen?

100 g Eismeer-Garnelen enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Eismeer-Garnelen?

Die Hauptzutaten von Eismeer-Garnelen sind: Eismeergarnelen, Essigsäure, Milchsäure, Säuerungsmittel, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

5 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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