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Maiswaffeln gesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

110 g EAN 4058172485213 gepuffte Maiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 382pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 85 gpro 100 g
Fett: 1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (7 g): 27 Kalorien. Pro 100 g: 382 Kalorien, 7 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 7 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1598 kJ / 382 kcal	112 kJ / 27 kcal (1%)
Fett	1,4 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	85 g	6,0 g (2%)
davon Zucker	0,5 g	0,0 g (0%)
Ballaststoffe	1,7 g	0,1 g
Eiweiß	7 g	0,5 g (1%)
Salz	0,31 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

382 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate85 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett1,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium124 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Maiswaffeln gesalzen kaufen

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Zutaten

Elerdd, Gesalzen, Mais, Malswaffeln, Meersalz

Allergene

Kann enthalten: Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maiswaffeln gesalzen?

100 g Maiswaffeln gesalzen enthalten 382 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maiswaffeln gesalzen?

100 g Maiswaffeln gesalzen enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maiswaffeln gesalzen?

100 g Maiswaffeln gesalzen enthalten 85,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maiswaffeln gesalzen?

100 g Maiswaffeln gesalzen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maiswaffeln gesalzen?

100 g Maiswaffeln gesalzen enthalten 124,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maiswaffeln gesalzen?

100 g Maiswaffeln gesalzen enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maiswaffeln gesalzen?

Die Hauptzutaten von Maiswaffeln gesalzen sind: Elerdd, Gesalzen, Mais, Malswaffeln, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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