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Vegane Brownies Backmischung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pc, 360g EAN 4056489927105 Brownies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 391pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54,5 gpro 100 g
Fett: 16,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (68 g): 266 Kalorien. Pro 100 g: 391 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 16,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 68 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1636 kJ / 391 kcal	1112 kJ / 266 kcal (13%)
Fett	16,8 g	11,4 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,6 g	4,5 g (22%)
Kohlenhydrate	54,5 g	37,1 g (14%)
davon Zucker	40,2 g	27,3 g (30%)
Ballaststoffe	3,7 g	2,5 g
Eiweiß	3,6 g	2,4 g (5%)
Salz	0,11 g	0,07 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

391 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate54,5 g

Zucker40,2 g

Zugesetzter Zucker53,4 g

Ballaststoffe3,7 g

Fett16,8 g

Gesättigte Fettsäuren6,6 g

Cholesterin0,2 mg

Natrium44 mg

Calcium28,1 mg

Kalium572 mg

Eisen6,8 mg

Vitamin A0,3 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

frankonia Chocolate Brownie Eiweiß 20 g · 298 kcal pro 100 g

−35,9 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bitterschokolade, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Guarkernmehl, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Natürliches Bourbon Vanille-Aroma, Stärke, Verdickungsmittel, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Brownies Backmischung?

100 g Vegane Brownies Backmischung enthalten 391 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Brownies Backmischung?

100 g Vegane Brownies Backmischung enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Brownies Backmischung?

100 g Vegane Brownies Backmischung enthalten 54,5 g Kohlenhydrate. Davon 40,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Brownies Backmischung?

100 g Vegane Brownies Backmischung enthalten 40,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Brownies Backmischung?

100 g Vegane Brownies Backmischung enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Brownies Backmischung?

100 g Vegane Brownies Backmischung enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Brownies Backmischung?

Die Hauptzutaten von Vegane Brownies Backmischung sind: Bitterschokolade, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Guarkernmehl, Kakaobutter.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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