Atún en aceite de girasol — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 273pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 21 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (65 g): 177 Kalorien. Pro 100 g: 273 Kalorien, 21 g Eiweiß, 21 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 65 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1142 kJ / 273 kcal | 742 kJ / 177 kcal (9%) |
| Fett | 21 g | 13,7 g (20%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 1,5 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 21 g | 13,7 g (27%) |
| Salz | 1,30 g | 0,85 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Atún en aceite de girasol kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksGesündere Alternativen
-
Nixe
Thunfisch in Sonnenblumen Öl
−1,3 g Ges. Fettsäuren−284 mg Natrium−110 Kalorien
-
Dreimaster
Thunfischfilets geschnitten in Sonnenblumenöl
−1,7 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium−136 Kalorien
-
Campos
Thunfisch in Sonnenblumenöl
−1,7 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium−134 Kalorien
Zutaten
Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thunfisch
Allergene
Enthält: Fish
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Atún en aceite de girasol?
100 g Atún en aceite de girasol enthalten 273 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Atún en aceite de girasol?
100 g Atún en aceite de girasol enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Atún en aceite de girasol?
100 g Atún en aceite de girasol enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Atún en aceite de girasol?
100 g Atún en aceite de girasol enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Atún en aceite de girasol?
100 g Atún en aceite de girasol enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Atún en aceite de girasol?
100 g Atún en aceite de girasol enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Atún en aceite de girasol?
Die Hauptzutaten von Atún en aceite de girasol sind: Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thunfisch.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Nixe
Nährwerte weiterer Produkte von Nixe:
- Thunfisch Filets
- Salade niçoise au thon
- Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss
- Saumon en boîtes
- Thunfisch
- Wild sockeye salmon