Thunfisch in Sonnenblumen Öl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 163pro 100 g
- Eiweiß
- 26,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 6,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (140 g): 228 Kalorien. Pro 100 g: 163 Kalorien, 26,5 g Eiweiß, 6,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 140 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 682 kJ / 163 kcal | 955 kJ / 228 kcal (11%) |
| Fett | 6,3 g | 8,8 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 1,4 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | — | — |
| Eiweiß | 26,5 g | 37,1 g (74%) |
| Salz | 0,59 g | 0,83 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Thunfisch in Sonnenblumen Öl?
100 g Thunfisch in Sonnenblumen Öl enthalten 163 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch in Sonnenblumen Öl?
100 g Thunfisch in Sonnenblumen Öl enthalten 26,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch in Sonnenblumen Öl?
100 g Thunfisch in Sonnenblumen Öl enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch in Sonnenblumen Öl?
100 g Thunfisch in Sonnenblumen Öl enthalten 236,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch in Sonnenblumen Öl?
Die Hauptzutaten von Thunfisch in Sonnenblumen Öl sind: Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tuńczyk Pasiasty.
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