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Риба Тон Филе раст. масло — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 3800501186404 Thunfische in Sonnenblumenöl Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
207pro 100 g
Eiweiß
24,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
12,2 gpro 100 g

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Pro Portion (112 g): 232 Kalorien. Pro 100 g: 207 Kalorien, 24,4 g Eiweiß, 12,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 112 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 866 kJ / 207 kcal 970 kJ / 232 kcal (12%)
Fett 12,2 g 13,7 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g 2,3 g (11%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 24,4 g 27,3 g (55%)
Salz 1,20 g 1,34 g (22%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

207 Kalorien in 100 g
Eiweiß24,4 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett12,2 g
Gesättigte Fettsäuren2,0 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Echter Bonito, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Риба Тон Филе раст. масло?

100 g Риба Тон Филе раст. масло enthalten 207 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Риба Тон Филе раст. масло?

100 g Риба Тон Филе раст. масло enthalten 24,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Риба Тон Филе раст. масло?

100 g Риба Тон Филе раст. масло enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Риба Тон Филе раст. масло?

100 g Риба Тон Филе раст. масло enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Риба Тон Филе раст. масло?

100 g Риба Тон Филе раст. масло enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Риба Тон Филе раст. масло?

100 g Риба Тон Филе раст. масло enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Риба Тон Филе раст. масло?

Die Hauptzutaten von Риба Тон Филе раст. масло sind: Echter Bonito, Speisesalz, Wasser.

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