Alternativen zu Räucherlachs

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    EDEKA Bio Räucherlachs −15 Kalorien−2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    156Kalorien 20Eiweiß 8,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Lidl Räucherlachs +3 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    174Kalorien 20,2Eiweiß 10,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    GUT & GÜNSTIG Räucherlachs −82,5 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    88,5Kalorien 22Eiweiß 9,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Laschinger Räucherlachs −2 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     169Kalorien 21Eiweiß 9,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Sea Gold Räucherlachs +21 Kalorien−1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Delifish Räucherlachs in Scheiben +5 Kalorien−18,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     176Kalorien 3,2Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Kaufland Räucherlachs in Scheiben Bio +13 Kalorien−3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     184Kalorien 19Eiweiß 12Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Mövenpick Rauchlachs +30 Kalorien+1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     201Kalorien 23Eiweiß 12Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Migros Rauchlachsstücke +22 Kalorien−3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Lidl Regenbogen Forellenfilets −38 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
     133Kalorien 23Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Almare Regenbogen Forellenfilets −33,4 Kalorien−2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     138Kalorien 20Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     REWE Rewe bio Räucherlachs +12 Kalorien−1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     183Kalorien 21Eiweiß 11Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Nautica Salmon ahumado −27 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     144Kalorien 18,9Eiweiß 7,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Laschinger Seafood salmone −3 Kalorien−2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     168Kalorien 20Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Royal Atlantic Salmone affumicato −10 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     161Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Sicily Food Salmone affumicato Irlandese Biologico +34 Kalorien+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     205Kalorien 22Eiweiß 13Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Pam Panorama Salmone Scozzese +16 Kalorien+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     187Kalorien 22Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Nautica Salmone selvaggio rosso affumicato Sockeye −54 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     117Kalorien 23,4Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Nautica Saumon fumé −26 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     145Kalorien 18,3Eiweiß 7,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Saumon Fumé −26 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     145Kalorien 18,9Eiweiß 7,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Golden Seafood Saumon fumé / Gerookte zalm / Räucherlachs −9 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     162Kalorien 20Eiweiß 9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Storck Saumon fumé Écosse +6 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     177Kalorien 23Eiweiß 9,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     MyFavourite Schottischer Räucher Lachs +4,7 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     176Kalorien 23Eiweiß 9,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Norfisk Delikatessen Schottischer Räucherlachs +21 Kalorien−1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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