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Regenbogen Forellenfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4056489417910 Forelle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 133pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 4,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 133 Kalorien. Pro 100 g: 133 Kalorien, 23 g Eiweiß, 4,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	556 kJ / 133 kcal	556 kJ / 133 kcal (7%)
Fett	4,6 g	4,6 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	1,3 g (7%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	23 g	23 g (46%)
Salz	2,50 g	2,50 g (42%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett4,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin55,8 mg

Natrium1000 mg

Calcium29,3 mg

Kalium337 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A10,2 mcg

Vitamin C0,9 mg

Vitamin D3,6 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buchenholzrauch, Eichenholzrauch, Regenbogenforelle, Speisesalz

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Regenbogen Forellenfilets?

100 g Regenbogen Forellenfilets enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Regenbogen Forellenfilets?

100 g Regenbogen Forellenfilets enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Regenbogen Forellenfilets?

100 g Regenbogen Forellenfilets enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Regenbogen Forellenfilets?

100 g Regenbogen Forellenfilets enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Regenbogen Forellenfilets?

100 g Regenbogen Forellenfilets enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Regenbogen Forellenfilets?

100 g Regenbogen Forellenfilets enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Regenbogen Forellenfilets?

Die Hauptzutaten von Regenbogen Forellenfilets sind: Buchenholzrauch, Eichenholzrauch, Regenbogenforelle, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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