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Linfröbröd — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

550 g EAN 4056489670421 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
226pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
38,3 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 90 Kalorien. Pro 100 g: 226 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 946 kJ / 226 kcal 378 kJ / 90 kcal (5%)
Fett 3 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 38,3 g 15,3 g (6%)
davon Zucker 3,9 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 5,9 g 2,4 g
Eiweiß 8,5 g 3,4 g (7%)
Salz 0,75 g 0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

226 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate38,3 g
Zucker3,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,9 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium300 mg
Calcium26,4 mg
Kalium202 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin A0,1 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Fibres De Betterave, Gesiebtes Roggenmehl, Hefe, Leinsamen, Roggen, Roggenvollkornmehl, Speisesalz, Teig, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizengluten, Weizensauerteig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linfröbröd?

100 g Linfröbröd enthalten 226 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linfröbröd?

100 g Linfröbröd enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linfröbröd?

100 g Linfröbröd enthalten 38,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linfröbröd?

100 g Linfröbröd enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linfröbröd?

100 g Linfröbröd enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linfröbröd?

100 g Linfröbröd enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linfröbröd?

Die Hauptzutaten von Linfröbröd sind: Fibres De Betterave, Gesiebtes Roggenmehl, Hefe, Leinsamen, Roggen.

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