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Apfelrotkohl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4056489663904 Rotkraut Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
56pro 100 g
Eiweiß
1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,4 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Apfelrotkohl 56 Kalorien, 1 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 234 kJ / 56 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 8,4 g
davon Zucker 7,6 g
Ballaststoffe 2,0 g
Eiweiß 1 g
Salz 0,78 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate8,4 g
Zucker7,6 g
Zugesetzter Zucker2,5 g
Ballaststoffe2,0 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium312 mg
Calcium24,8 mg
Kalium178 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C12,3 mg
Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelessig, Apfelmark, Gewürze, Meersalz, Rotkohl, Sonnenblumenöl, Stärke, Wasser, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfelrotkohl?

100 g Apfelrotkohl enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfelrotkohl?

100 g Apfelrotkohl enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfelrotkohl?

100 g Apfelrotkohl enthalten 8,4 g Kohlenhydrate. Davon 7,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfelrotkohl?

100 g Apfelrotkohl enthalten 7,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfelrotkohl?

100 g Apfelrotkohl enthalten 312,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfelrotkohl?

100 g Apfelrotkohl enthalten 1,96 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfelrotkohl?

Die Hauptzutaten von Apfelrotkohl sind: Apfelessig, Apfelmark, Gewürze, Meersalz, Rotkohl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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