Alternativen zu Thon

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

82 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    coop Thon rosé à l'huile de tournesol +91 Kalorien+3,9 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    186Kalorien 25Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    M-Classic Thon rosé en saumure +10 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 25Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    K-Classic Thunfisch (in Saft) +10 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 24Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    EDEKA Thunfisch Filets +21 Kalorien+4,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Rewe beste Wahl Thunfisch Filets +9 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Fish Tales NL BV Thunfisch Filets in Wasser, von Hand geangelt +6 Kalorien+1,5 g Eiweiß
    101Kalorien 22,6Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Dreimaster Thunfisch Filets/ Dreimaster +14 Kalorien+3,8 g Eiweiß
    109Kalorien 24,9Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    CAMPOS Thunfisch in eigenem Saft +14 Kalorien+3,9 g Eiweiß
    109Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Penny Thunfisch in eigenem Saft +23 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    RIO mare Thunfisch natur +85,4 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    180Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    RIO mare Thunfisch natur −31,9 Kalorien+2,9 g Eiweiß
    63,1Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl +2 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    S-Budget Thunfisch Naturell +3 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    98Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Fontaine Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft +18 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 24Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Hawesta Thunfisch-Filet im eigenen Saft +18 Kalorien+5,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Fish & More Thunfisch-Filets im eigenen Saft +9 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Rio Mare Thunfisch-Filets naturale +5,5 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    K-Classic Thunfischfilet im eigenen Saft +10 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 24Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Rainbow Tonnikalaa vedessä +6 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    RIO mare Tonno al Naturale +6 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    ATHENA Tonno Al Naturale, Athena (eurospin) +12 Kalorien+3,9 g Eiweiß
    107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Coop Tonno leggero pescato a canna +71 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    166Kalorien 25,5Eiweiß 7,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Graal Tuńczyk kawałki w sosie własnym −27 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    68Kalorien 17Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Almare Weißer Thunfisch in Lake +28 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    123Kalorien 24Eiweiß 3,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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