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Weißer Thunfisch in Lake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4099200011110 Thunfische im eigenen Saft Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 123pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 3,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Weißer Thunfisch in Lake 123 Kalorien, 24 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	515 kJ / 123 kcal
Fett	3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Eiweiß	24 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

123 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Fett3,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weißer Thunfisch in Lake?

100 g Weißer Thunfisch in Lake enthalten 123 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weißer Thunfisch in Lake?

100 g Weißer Thunfisch in Lake enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weißer Thunfisch in Lake?

100 g Weißer Thunfisch in Lake enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weißer Thunfisch in Lake?

100 g Weißer Thunfisch in Lake enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weißer Thunfisch in Lake?

100 g Weißer Thunfisch in Lake enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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