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Thon rosé en saumure — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

3pcs EAN 7613312266540 Thunfische im eigenen Saft Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 105pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (155 g): 163 Kalorien. Pro 100 g: 105 Kalorien, 25 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 155 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	439 kJ / 105 kcal	681 kJ / 163 kcal (8%)
Fett	0,6 g	0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	25 g	38,8 g (78%)
Salz	0,98 g	1,52 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin35,0 mg

Natrium392 mg

Calcium24,2 mg

Kalium306 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,7 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Thon rosé en saumure kaufen

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Zutaten

Echter Bonito, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thon rosé en saumure?

100 g Thon rosé en saumure enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thon rosé en saumure?

100 g Thon rosé en saumure enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thon rosé en saumure?

100 g Thon rosé en saumure enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thon rosé en saumure?

100 g Thon rosé en saumure enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thon rosé en saumure?

100 g Thon rosé en saumure enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thon rosé en saumure?

100 g Thon rosé en saumure enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Thon rosé en saumure?

Die Hauptzutaten von Thon rosé en saumure sind: Echter Bonito, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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