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galettes riz chocolat noir — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g (6 x 16,6 g) EAN 20116705 Crepes And Galettes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 489pro 100 g
Eiweiß: 6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (16,7 g): 82 Kalorien. Pro 100 g: 489 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seedsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 16,7 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2046 kJ / 489 kcal	341 kJ / 82 kcal (4%)
Fett	23 g	3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	13,3 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	61 g	10,2 g (4%)
davon Zucker	27,8 g	4,6 g (5%)
Ballaststoffe	5 g	0,8 g
Eiweiß	6,6 g	1,1 g (2%)
Salz	0,01 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

489 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,6 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker27,8 g

Zugesetzter Zucker21,4 g

Ballaststoffe5 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren13,3 g

Cholesterin3,6 mg

Natrium4 mg

Calcium50,4 mg

Kalium498 mg

Eisen7,2 mg

Vitamin A6,3 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D1,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

GO FITNESS Protein Pancake Chocolate Eiweiß 23 g · 318 kcal pro 100 g

−19,8 g Zucker−9,3 g Ges. Fettsäuren−3,4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bitterschokolade, Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Rohrzucker, Sojalecithine, Vollkornreis

Allergene

Enthält: Sesame seeds, Soybeans

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds, Isento de gluten, Pode conter vestigios de frutos de sementes de sesamo casca rija e leite

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat galettes riz chocolat noir?

100 g galettes riz chocolat noir enthalten 489 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält galettes riz chocolat noir?

100 g galettes riz chocolat noir enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält galettes riz chocolat noir?

100 g galettes riz chocolat noir enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält galettes riz chocolat noir?

100 g galettes riz chocolat noir enthalten 27,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält galettes riz chocolat noir?

100 g galettes riz chocolat noir enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält galettes riz chocolat noir?

100 g galettes riz chocolat noir enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von galettes riz chocolat noir?

Die Hauptzutaten von galettes riz chocolat noir sind: Bitterschokolade, Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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