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Veganer Tofu Geräuchert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4056489487753 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 101pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (350 g): 354 Kalorien. Pro 100 g: 101 Kalorien, 10 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 350 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	423 kJ / 101 kcal	1479 kJ / 354 kcal (18%)
Fett	5 g	17,5 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	3,5 g (18%)
Kohlenhydrate	2 g	7 g (3%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	4,1 g	14,3 g
Eiweiß	10 g	35 g (70%)
Salz	0,04 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,1 g

Fett5 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin0 mg

Natrium16 mg

Calcium104 mg

Kalium790 mg

Eisen7,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,7 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−5 Kalorien+9 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Festigungsmittel, Karamell, Magnesiumchlorid, Rauch, Rauchsalz, Sojabohne, Wasser

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganer Tofu Geräuchert?

100 g Veganer Tofu Geräuchert enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganer Tofu Geräuchert?

100 g Veganer Tofu Geräuchert enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganer Tofu Geräuchert?

100 g Veganer Tofu Geräuchert enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganer Tofu Geräuchert?

100 g Veganer Tofu Geräuchert enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganer Tofu Geräuchert?

100 g Veganer Tofu Geräuchert enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veganer Tofu Geräuchert?

100 g Veganer Tofu Geräuchert enthalten 4,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Veganer Tofu Geräuchert?

Die Hauptzutaten von Veganer Tofu Geräuchert sind: Festigungsmittel, Karamell, Magnesiumchlorid, Rauch, Rauchsalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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