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Erdbeer Marmelade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

245g EAN 4056489352464 Marmeladen aus roten Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 182pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43,2 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdbeer Marmelade 182 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	761 kJ / 182 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	43,2 g
davon Zucker	42,6 g
Ballaststoffe	1,4 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

182 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate43,2 g

Zucker42,6 g

Zugesetzter Zucker10 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium2,9 mg

Calcium15,9 mg

Kalium123 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C46,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Frucht und Freunde Wildblaubeere pur Eiweiß 0,5 g · 126 kcal pro 100 g

−14,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 mg Natrium
Campo Verde Aufstrich Erdbeer-Rhabarber Eiweiß 0,5 g · 135 kcal pro 100 g

−11,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 mg Natrium
Bonne Maman Heidelbeere Eiweiß 0,5 g · 163 kcal pro 100 g

−3,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Erdbeere, Geliermittel, Pektine, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Marmelade?

100 g Erdbeer Marmelade enthalten 182 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeer Marmelade?

100 g Erdbeer Marmelade enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeer Marmelade?

100 g Erdbeer Marmelade enthalten 43,2 g Kohlenhydrate. Davon 42,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeer Marmelade?

100 g Erdbeer Marmelade enthalten 42,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdbeer Marmelade?

100 g Erdbeer Marmelade enthalten 2,888 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdbeer Marmelade?

100 g Erdbeer Marmelade enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdbeer Marmelade?

Die Hauptzutaten von Erdbeer Marmelade sind: E440a, Erdbeere, Geliermittel, Pektine, Zitronensaftkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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