Dulano

Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 4056489319856 Schinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 235pro 100 g
Eiweiß: 29,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,3 gpro 100 g
Fett: 12,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 35 Kalorien. Pro 100 g: 235 Kalorien, 29,5 g Eiweiß, 12,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	983 kJ / 235 kcal	147 kJ / 35 kcal (2%)
Fett	12,9 g	1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,2 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	0,3 g	0,0 g (0%)
davon Zucker	0,3 g	0,0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	29,5 g	4,4 g (9%)
Salz	3,80 g	0,57 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

235 Kalorien in 100 g

Eiweiß29,5 g

Kohlenhydrate0,3 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker1,9 g

Ballaststoffe0 g

Fett12,9 g

Gesättigte Fettsäuren4,2 g

Natrium1520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben kaufen

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Zutaten

Dextrose, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Schwein, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben?

100 g Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben enthalten 235 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben?

100 g Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben enthalten 29,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben?

100 g Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben enthalten 0,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben?

100 g Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben?

100 g Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben enthalten 1520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben?

100 g Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben?

Die Hauptzutaten von Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben sind: Dextrose, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Schwein.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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