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Prosciutto crudo nazionale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489229995 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
262pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,1 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (90 g): 236 Kalorien. Pro 100 g: 262 Kalorien, 25 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1096 kJ / 262 kcal 987 kJ / 236 kcal (12%)
Fett 18 g 16,2 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,1 g 5,5 g (27%)
Kohlenhydrate 6,1 g 5,5 g (2%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 25 g 22,5 g (45%)
Salz 5,20 g 4,68 g (78%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

262 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate6,1 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren6,1 g
Natrium2080 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Be Lu Prosciutto Crudo Nazionale, Be Prosciutto Crudo Nazionale, Gedroogd, Italiänischer Rohschinken, Kaliumnitrat, Minimum 24 Mois D Affinage, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prosciutto crudo nazionale?

100 g Prosciutto crudo nazionale enthalten 262 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Prosciutto crudo nazionale?

100 g Prosciutto crudo nazionale enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Prosciutto crudo nazionale?

100 g Prosciutto crudo nazionale enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Prosciutto crudo nazionale?

100 g Prosciutto crudo nazionale enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Prosciutto crudo nazionale?

100 g Prosciutto crudo nazionale enthalten 2080,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Prosciutto crudo nazionale?

Die Hauptzutaten von Prosciutto crudo nazionale sind: Be Lu Prosciutto Crudo Nazionale, Be Prosciutto Crudo Nazionale, Gedroogd, Italiänischer Rohschinken, Kaliumnitrat.

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