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Darált dió — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4056489156628 Nussmehle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 733pro 100 g
Eiweiß: 16,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,1 gpro 100 g
Fett: 70,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 1466 Kalorien. Pro 100 g: 733 Kalorien, 16,1 g Eiweiß, 70,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	3067 kJ / 733 kcal	6134 kJ / 1466 kcal (73%)
Fett	70,6 g	141 g (202%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,5 g	13 g (65%)
Kohlenhydrate	6,1 g	12,2 g (5%)
davon Zucker	2,7 g	5,4 g (6%)
Ballaststoffe	3,9 g	7,8 g
Eiweiß	16,1 g	32,2 g (64%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

733 Kalorien in 100 g

Eiweiß16,1 g

Kohlenhydrate6,1 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,9 g

Fett70,6 g

Gesättigte Fettsäuren6,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium94 mg

Kalium390 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Genuss Plus Genuss Plus Walnusskerne Eiweiß 17 g · 688 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Spar Geriebene Walnüsse Eiweiß 17 g · 691 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−42 Kalorien
REWE Aromatische Walnusskerne Eiweiß 17,5 g · 688 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−45 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Walnuss

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Darált dió?

100 g Darált dió enthalten 733 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Darált dió?

100 g Darált dió enthalten 16,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Darált dió?

100 g Darált dió enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Darált dió?

100 g Darált dió enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Darált dió?

100 g Darált dió enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Darált dió?

100 g Darált dió enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Darált dió?

Die Hauptzutaten von Darált dió sind: Walnuss.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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