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Walnusskernstückchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4006040173403 Walnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 685pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10,6 gpro 100 g
Fett: 62,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Walnusskernstückchen 685 Kalorien, 17 g Eiweiß und 62,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2866 kJ / 685 kcal
Fett	62,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,4 g
Kohlenhydrate	10,6 g
davon Zucker	6,7 g
Ballaststoffe	6,1 g
Eiweiß	17 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

685 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate10,6 g

Zucker6,7 g

Ballaststoffe6,1 g

Fett62,5 g

Gesättigte Fettsäuren6,4 g

Natrium4 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Walnusskernstückchen?

100 g Walnusskernstückchen enthalten 685 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Walnusskernstückchen?

100 g Walnusskernstückchen enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Walnusskernstückchen?

100 g Walnusskernstückchen enthalten 10,6 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Walnusskernstückchen?

100 g Walnusskernstückchen enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Walnusskernstückchen?

100 g Walnusskernstückchen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Walnusskernstückchen?

100 g Walnusskernstückchen enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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