Genuss Plus

Genuss Plus Walnusskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4305615416175 Walnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 688pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,6 gpro 100 g
Fett: 63 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 688 Kalorien, 17 g Eiweiß, 63 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2879 kJ / 688 kcal	720 kJ / 172 kcal (9%)
Fett	63 g	15,8 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren	6 g	1,5 g (8%)
Kohlenhydrate	8,6 g	2,1 g (1%)
davon Zucker	2,5 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	6,5 g	1,6 g
Eiweiß	17 g	4,2 g (9%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

688 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate8,6 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,5 g

Fett63 g

Gesättigte Fettsäuren6 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium75 mg

Kalium430 mg

Eisen2,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Walnusskerne

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Genuss Plus Walnusskerne?

100 g Genuss Plus Walnusskerne enthalten 688 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Genuss Plus Walnusskerne?

100 g Genuss Plus Walnusskerne enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Genuss Plus Walnusskerne?

100 g Genuss Plus Walnusskerne enthalten 8,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Genuss Plus Walnusskerne?

100 g Genuss Plus Walnusskerne enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Genuss Plus Walnusskerne?

100 g Genuss Plus Walnusskerne enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Genuss Plus Walnusskerne?

100 g Genuss Plus Walnusskerne enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Genuss Plus Walnusskerne?

Die Hauptzutaten von Genuss Plus Walnusskerne sind: Walnusskerne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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