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Sour Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4056489127154 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 136pro 100 g
Eiweiß: 8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 9,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sour Creme 136 Kalorien, 8,9 g Eiweiß und 9,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	569 kJ / 136 kcal
Fett	9,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,6 g
Kohlenhydrate	4 g
davon Zucker	4 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	8,9 g
Salz	1,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,9 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett9,3 g

Gesättigte Fettsäuren6,6 g

Natrium448 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Johannisbrotkernmehl, Milchsäure, Petersilie, Pfeffer, Quark, Säureregulator, Schnittlauch, Speisesalz, Verdickungsmittel, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sour Creme?

100 g Sour Creme enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sour Creme?

100 g Sour Creme enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sour Creme?

100 g Sour Creme enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sour Creme?

100 g Sour Creme enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sour Creme?

100 g Sour Creme enthalten 448,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sour Creme?

100 g Sour Creme enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sour Creme?

Die Hauptzutaten von Sour Creme sind: Branntweinessig, Johannisbrotkernmehl, Milchsäure, Petersilie, Pfeffer.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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